Les cultures du monde entier ont développé des concepts uniques et des termes spécifiques pour décrire et traiter la santé mentale. En Nouvelle-Zélande, les Maoris, peuple autochtone du pays, possèdent une riche tradition et un vocabulaire distincts en matière de bien-être mental. Comprendre ces termes peut non seulement enrichir notre vision de la santé mentale mais aussi nous offrir des perspectives nouvelles et précieuses. Cet article explore quelques termes maoris courants liés à la santé mentale.
Le concept de santé holistique
Les Maoris perçoivent la santé mentale comme étant indissociable de la santé physique, spirituelle et sociale. Cette approche holistique est encapsulée dans le terme hauora. Le modèle de Te Whare Tapa Whā développé par le Dr Mason Durie, un éminent psychiatre maori, illustre cette vision. Selon ce modèle, la santé est un équilibre entre quatre dimensions :
1. Taha tinana (la santé physique)
2. Taha wairua (la santé spirituelle)
3. Taha whānau (la santé familiale)
4. Taha hinengaro (la santé mentale et émotionnelle)
Si une de ces dimensions est déséquilibrée, cela peut affecter l’ensemble du bien-être d’une personne.
Taha tinana : La santé physique
Le terme taha tinana fait référence à l’aspect physique de la santé. Les Maoris croient que le corps doit être soigné et respecté, car il est le véhicule qui porte l’esprit et les émotions. Une bonne santé physique est essentielle pour maintenir un équilibre global.
Taha wairua : La santé spirituelle
Le taha wairua est peut-être l’aspect le plus distinctif de la santé dans la culture maorie. Cela inclut la connexion à des ancêtres, des lieux sacrés et des pratiques spirituelles. La perte de cette connexion peut être une source de déséquilibre et de détresse mentale.
Taha whānau : La santé familiale
Pour les Maoris, la famille élargie ou whānau joue un rôle crucial. Le soutien et la connexion avec la famille sont essentiels pour le bien-être mental. La santé de l’individu est souvent considérée en relation avec la santé de la famille.
Taha hinengaro : La santé mentale et émotionnelle
Le terme taha hinengaro se réfère aux pensées, aux émotions et à la conscience. Pour les Maoris, l’équilibre mental est lié à la manière dont une personne pense, ressent et réagit à son environnement. Le soutien communautaire, la thérapie et les pratiques traditionnelles peuvent aider à maintenir cet équilibre.
La connexion à la terre : Papatuanuku
Un autre concept crucial est celui de Papatuanuku, la Terre mère. Les Maoris croient que la terre est une source de vie et de guérison. Être connecté à la terre, que ce soit par des activités comme le jardinage ou simplement en passant du temps dans la nature, est vu comme bénéfique pour la santé mentale. Cette relation avec la terre est une source d’ancrage et de revitalisation.
Le rôle des ancêtres : Tupuna
Les tupuna ou ancêtres ont une grande importance dans la culture maorie. Se sentir connecté à ses ancêtres et honorer leur mémoire peut offrir un sens de l’identité et de la continuité. Les Maoris croient que les ancêtres veillent sur eux et les guident, ce qui peut être une source de force et de réconfort dans des moments de détresse mentale.
Les pratiques traditionnelles de guérison
Les Maoris ont diverses pratiques traditionnelles de guérison qui peuvent être utilisées pour traiter les problèmes de santé mentale. Certaines de ces pratiques incluent :
Rongoā Māori
Le Rongoā Māori est une forme traditionnelle de médecine maorie qui inclut l’utilisation de plantes, de prières et de rituels pour guérir. Ces pratiques sont souvent utilisées en complément des traitements médicaux modernes pour offrir un soutien holistique.
Karakia
Les karakia sont des prières ou des incantations utilisées pour invoquer la protection, la guérison et la guidance spirituelle. Elles peuvent être récitées lors de divers rituels et cérémonies pour apporter un soutien mental et émotionnel.
Haka
Le haka est une danse traditionnelle souvent associée aux guerres, mais elle a également des significations plus larges. Le haka peut être utilisé pour exprimer des émotions fortes, pour unir un groupe ou pour se préparer mentalement à un défi. Cette pratique peut donc avoir des bienfaits thérapeutiques en permettant une expression émotionnelle et en renforçant les liens communautaires.
Les défis contemporains
Comme dans de nombreuses cultures, les Maoris font face à des défis contemporains en matière de santé mentale. Les taux de suicide et de dépression sont préoccupants, en particulier parmi les jeunes Maoris. Des initiatives sont mises en place pour intégrer les pratiques traditionnelles dans les soins de santé modernes, afin de fournir un soutien plus adapté et culturellement pertinent.
Conclusion
Comprendre les termes et les concepts maoris liés à la santé mentale nous offre une perspective enrichissante et diversifiée sur le bien-être. L’approche holistique de la santé, qui intègre le physique, le mental, le spirituel et le familial, peut servir de modèle pour d’autres cultures cherchant à enrichir leurs propres pratiques de soins de santé mentale. En reconnaissant et en respectant ces traditions, nous pouvons non seulement améliorer notre compréhension de la santé mentale, mais aussi offrir un soutien plus complet et inclusif à ceux qui en ont besoin.
