La salud mental es un aspecto crucial del bienestar humano, y en muchas culturas, existen términos específicos que reflejan sus perspectivas únicas sobre el tema. En la cultura maorí de Nueva Zelanda, la salud mental y el bienestar están profundamente entrelazados con conceptos culturales, espirituales y comunitarios. A continuación, exploraremos algunos de los términos maoríes más comunes en el ámbito de la salud mental, proporcionando una visión enriquecedora de cómo esta cultura entiende y aborda este importante aspecto de la vida.
Whānau
Uno de los términos más fundamentales en la cultura maorí es whānau. Tradicionalmente, whānau se refiere a la familia extensa, que incluye no solo a los padres e hijos, sino también a los abuelos, tíos, primos y otros parientes cercanos. En el contexto de la salud mental, el concepto de whānau es crucial, ya que el apoyo familiar y comunitario se considera esencial para el bienestar individual. La conexión con whānau proporciona un sentido de pertenencia, apoyo emocional y una red de seguridad que puede ser vital en momentos de crisis.
Whānau Ora
Un término relacionado es Whānau Ora, que se traduce como «bienestar de la familia». Este enfoque holístico de la salud aboga por el bienestar de toda la unidad familiar, no solo del individuo. Se reconoce que la salud física, mental, emocional y espiritual de cada miembro de la familia está interconectada. Las iniciativas de Whānau Ora en Nueva Zelanda se centran en proporcionar servicios que fortalezcan a las familias y les permitan alcanzar un estado de bienestar integral.
Mauri
El concepto de mauri es otro pilar en la comprensión maorí de la salud mental. Mauri se puede traducir como «la fuerza vital» o «la esencia vital» que reside en todas las cosas vivas. En términos de salud mental, mantener un mauri fuerte y equilibrado es sinónimo de bienestar. Un mauri debilitado puede manifestarse en problemas de salud mental y emocional. Restaurar y fortalecer el mauri es, por lo tanto, una parte esencial del proceso de curación en la perspectiva maorí.
Hinengaro
El término hinengaro se refiere a la mente, el pensamiento y el conocimiento. En la cultura maorí, hinengaro abarca tanto la salud mental como la emocional. Se reconoce que la mente y el corazón están interconectados y que el bienestar emocional es tan importante como el bienestar mental. Cuidar de hinengaro implica prácticas que promuevan el equilibrio emocional, la resiliencia y la claridad mental.
Wairua
Un componente fundamental de la salud mental en la cultura maorí es el concepto de wairua, que se refiere al espíritu o el alma. El bienestar espiritual es considerado tan importante como el bienestar físico y mental. Un wairua saludable se manifiesta en una sensación de paz interior, propósito y conexión con algo más grande que uno mismo. La espiritualidad puede proporcionar consuelo, esperanza y un sentido de significado, especialmente en tiempos de adversidad.
Wairuatanga
El término wairuatanga se refiere a la espiritualidad en general y abarca las prácticas y creencias que nutren el wairua. En la cultura maorí, las prácticas espirituales pueden incluir karakia (oraciones), rituales y ceremonias que honran a los ancestros y al mundo natural. Estas prácticas son vistas como esenciales para mantener un equilibrio espiritual y, por ende, para la salud mental.
Tapu y Noa
Los conceptos de tapu y noa también juegan un papel importante en la salud mental maorí. Tapu se refiere a lo sagrado y protegido, mientras que noa se refiere a lo común y libre de restricciones. En la vida cotidiana, mantener un equilibrio adecuado entre tapu y noa es crucial para la salud y el bienestar. La transgresión de lo tapu puede llevar a un desequilibrio y, potencialmente, a problemas de salud mental. Restaurar el equilibrio a través de rituales y prácticas culturales es una forma de sanar y proteger el bienestar.
Mana
El término mana se refiere a la autoridad, el prestigio y el poder que una persona posee. En la cultura maorí, mantener y respetar el mana de uno mismo y de los demás es crucial para el bienestar. La pérdida de mana, ya sea por deshonra, fracaso o humillación, puede tener un impacto significativo en la salud mental. Restaurar el mana, a través del reconocimiento, el respeto y las acciones positivas, es esencial para la recuperación y el bienestar.
Rongoā
El término rongoā se refiere a las prácticas de sanación tradicionales maoríes, que incluyen el uso de plantas medicinales, masajes y rituales. En el contexto de la salud mental, rongoā puede proporcionar métodos alternativos de tratamiento y apoyo. Estas prácticas no solo abordan los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales y espirituales del bienestar. La integración de rongoā en los tratamientos modernos puede ofrecer un enfoque más holístico y culturalmente relevante para los maoríes.
Kaitiakitanga
El concepto de kaitiakitanga se refiere a la guardianía y el cuidado del medio ambiente. En la cultura maorí, existe una profunda conexión entre el bienestar humano y la salud del entorno natural. Practicar kaitiakitanga no solo protege el medio ambiente, sino que también promueve un sentido de responsabilidad, conexión y propósito. Esta relación con la naturaleza puede ser terapéutica y contribuir al bienestar mental y emocional.
Te Whare Tapa Whā
El modelo de Te Whare Tapa Whā es un marco holístico para entender la salud y el bienestar en la cultura maorí. Desarrollado por Sir Mason Durie, este modelo se basa en la metáfora de una casa con cuatro paredes, cada una representando un aspecto diferente del bienestar:
1. Taha Tinana (bienestar físico): La salud del cuerpo.
2. Taha Hinengaro (bienestar mental y emocional): La salud de la mente y las emociones.
3. Taha Whānau (bienestar social): La salud de las relaciones y el apoyo de la familia y la comunidad.
4. Taha Wairua (bienestar espiritual): La salud del espíritu y el alma.
El equilibrio entre estas cuatro dimensiones es esencial para el bienestar integral. Si una de las paredes se debilita, afecta la estabilidad de toda la estructura. Por lo tanto, el modelo de Te Whare Tapa Whā enfatiza la necesidad de un enfoque equilibrado y holístico en la promoción de la salud mental.
Manaakitanga
El término manaakitanga se refiere a la hospitalidad, el cuidado y la generosidad hacia los demás. En la cultura maorí, mostrar manaakitanga es una forma de fortalecer las relaciones y promover el bienestar comunitario. En el contexto de la salud mental, ofrecer y recibir manaakitanga puede proporcionar un sentido de apoyo, pertenencia y valoración, lo que puede ser particularmente importante para aquellos que enfrentan desafíos emocionales o psicológicos.
Karakia
Las karakia son oraciones y cánticos que se utilizan en la cultura maorí para invocar la protección, la guía y la sanación. En el contexto de la salud mental, las karakia pueden ser una fuente de consuelo y fortaleza espiritual. Estas prácticas espirituales pueden ayudar a las personas a encontrar paz interior, claridad y un sentido de conexión con sus ancestros y el mundo espiritual.
Tūrangawaewae
El término tūrangawaewae se traduce como «un lugar para estar de pie» y se refiere a un lugar donde una persona se siente arraigada y conectada. En la cultura maorí, tener un tūrangawaewae es esencial para el sentido de identidad y pertenencia. Este concepto es particularmente importante en la salud mental, ya que proporciona una base estable y segura desde la cual las personas pueden enfrentar desafíos y encontrar fortaleza.
Hauora
El término hauora se utiliza para describir el bienestar general, que incluye los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la salud. En la cultura maorí, la búsqueda de hauora implica un enfoque equilibrado y holístico del bienestar. Mantener el hauora requiere atención y cuidado en todas las áreas de la vida, y se reconoce que el bienestar de una persona está intrínsecamente ligado al bienestar de su comunidad y entorno.
Mate Māori
El término mate Māori se refiere a las enfermedades y dolencias que se consideran específicas de los maoríes. Estas condiciones a menudo se entienden en un contexto cultural y espiritual, y su tratamiento puede implicar prácticas y rituales tradicionales. En el contexto de la salud mental, reconocer y abordar el mate Māori puede ser crucial para proporcionar un apoyo adecuado y culturalmente relevante.
Conclusión
La comprensión de estos términos maoríes comunes en la salud mental proporciona una visión valiosa de cómo esta cultura aborda el bienestar de manera holística y profundamente interconectada. Integrar estos conceptos en la práctica de la salud mental no solo puede mejorar la relevancia cultural de los tratamientos, sino también ofrecer enfoques más completos y equilibrados para el bienestar. La rica tradición maorí en salud mental nos recuerda la importancia de considerar todos los aspectos de la vida de una persona, incluidos los físicos, emocionales, espirituales y comunitarios, para promover un verdadero estado de bienestar.
